Protein Punk - 90 auala e sefe ai se povi
Sa e taumafai e sefe se povi? Ae o le protein fad o loʻo taʻu atu ia te oe, e leai seisi auala? Afio mai i la matou Protein Punk Recipe tusi. E ui o le tele o tagata e i ai le manaʻo e alu vegan mo lo latou fiafia i manu, o latou polotini manaʻoga taofia latou mai le tuuto i se vegan olaga. Faatasi ai ma nei suamalie maualuga vegan taumafataga vegan, oe mafai ona tipi ese aano o manufasi mai lau taumafataga e aunoa ma le fetuunaia o polotini. Ia malosi ma maloloina e aunoa ma le fetuunaia o lau amio! Taumafai nei vegan porotini toe suʻe le taimi nei.
E le mafaamatalaina fua, maualuga tele i porotini e mafai ona maua ai oe le polotini e te manaʻomia, aunoa ma le nit ma grit uma e o mai ma aano o manufasi 'ai. Lagona ALIVE ma a matou auala fou o le kukaina o le maualuga protein protein. Auai i le Pati i le aʻoaʻoina o le 90-auala o auala e sefe ai le Povi olaga nei!
*O a matou TUSI LOMI uma o oloa na mua'i ORATA. Imeli matou ile info@tolerantplanet.com mo fa'amatalaga.
Siaki la matou vitio IINEI !
