Maulu i le lalolagi mata'ina o mea'ai sili ma le "Co-Co-NUTS - Le Super of All Superfoods"
O lenei tusi fa'afiafiaga e fa'amanatuina ai le malosi tele o taumafa o le popo. Sauni e te ofo a'o e fa'ailoaina le anoanoa'i o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ma fa'aogaga fa'aoga o lenei ma'a taua. Mai lana suauu faʻaleleia e faʻaleleia ai le kuka ma le lalelei masani i lona susu kulimi e faʻaopopoina le tamaoaiga i fua, ma lona aano aano e maua ai se faʻamalieina, popo e ofoina atu le tele o avanoa i le umukuka ma tua atu.
Amata i luga o se sailiga kuka ma se aoina o fua faʻafefete e faʻaogaina le malosi o le popo e fai ai meaʻai suamalie ma aoga. Mai curries ese'ese ma sou manogi manogi i mea'ai suamalie leaga ma vaiinu fa'afouina, o lenei tusi o lo'o fa'aalia ai le fegalegaleai o popo i fatuga eseese o mea'ai. A'oa'o e fa'aoga le niu i ni auala fou, fa'aopoopo i ai se pa'i o le vevela vevela i au ipu. Talia le suiga tele o mea'ai ma tu'u le popo e galue i latou togafiti i lou olaga, e ofoina atu ia te oe e le gata o tofo matagofie ae o le tele foi o faamanuiaga tau soifua maloloina.
Sauni e musuia ma iloa le gafatia moni o lenei mea taumafa mataʻina.
Siaki la matou vitio IINEI:
